Врач перечислил продукты, которые помогут справиться с простудой

Врач-диетолог перечислил продукты, которые помогут справиться с простудой. Так, ускорить выздоровление помогут компоты, морсы из различных ягод, а также мёд. 

По словам Михаила Гинзбурга, болеющему человеку необходима энергия, хороший белок и разные противовоспалительные вещества. Ускорить выздоровление в таком случае способен мёд. Его в небольших количествах можно добавлять в чай.

Также хороши для лечения морсы и ягодные компоты, яйца, благодаря которым организм получает энергию и белок, пишет RT.

Напомним, ранее терапевт рассказала, как укрепить иммунитет к сезону ОРВИ. Этому поможет правильное питание, достаточное количество сна и в целом внимательное отношение к своему здоровью.