Ученые связали ходьбу на работу пешком со снижением риска сердечного приступа

Ученые из университета Восточной Финляндии выяснили, что у людей, которые добираются до места работы пешком, снижен риск возникновения сердечного приступа. Результаты их исследования опубликовал журнал European Journal of Public Health.

По словам ученых, они собрали данные о здоровье и двигательных привычках более чем у 6 тыс. респондентов. Исследователи также взяли у добровольцев образцы крови для измерения уровня С-реактивного белка (СРБ). Объясняется, что это показатель повреждения тканей при воспалении, некрозе и различных травмах, а в крови здорового человека он отсутствует или обнаруживается в минимальных количествах.

Ученые выяснили, что у респондентов, тративших на ходьбу примерно 15 минут в день этот показатель был на 7% ниже в сравнении с теми, кто добирался до работы на автомобиле или общественном транспорте. Кроме того, у испытуемых, которые каждый день ходили по 45 минут, уровень СРБ был ниже почти на 18%.

Исследователи уточнили, что повышенный уровень С-реактивного белка связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Так, ходьба на работу может снизить риск инфаркта, инсульта и гипертонии, информирует "Газета.Ру".

Напомним также, что некоторые заболевания можно принять за проблемы с сердцем из-за похожих симптомов. Одно из них - расстройство желудка. Об этом ранее рассказал кардиолог Вадим Закиев.