Тамбовчанам рассказали, как избежать обморожения

В Тамбовской области в ближайшие несколько дней ожидаются морозы до -20 градусов. В такую погоду есть риск получить обморожение. Медики региона напомнили, как избежать этого.

Выбирайте свободную одежду и обувь, которые не будут сковывать движения и мешать циркуляции крови. Лучший вариант – одеваться многослойно. Перед выходом из дома не рекомендуется использовать увлажняющий крем. По возможности ограничьте время пребывания на свежем воздухе до 20-30 минут.

В случае переохлаждения пострадавшего нужно поместить в теплое помещение и переодеть в сухую одежду. Согревать нужно постепенно, «изнутри – кнаружи». Категорически нельзя смазывать обмороженную поверхность маслами и жирами, растирать поврежденные участки кожи водкой, спиртом.

Также нельзя опускать обмороженную конечность в горячую воду. Если на месте обморожения появились пузыри, то желательно наложить повязку, вызвать скорую помощь или ехать в травмпункт.