Стресс и психические травмы становятся причиной депрессии

Нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова рассказала о самых частых причинах возникновения депрессии. Такое состояние часто провоцируют стресс и психотравмы. 

При этом, подчеркнула Жукова, депрессию нельзя считать состоянием, при котором длительное время у человека плохое настроение, так как такое состояние является заболеванием, затрагивающим все сферы жизни.

Так, у человека, пребывающего в депрессии, наблюдается упадок сил, нежелание что-либо делать, даже если это повседневные обязанности.

«Даже банальные вещи, например мытье посуды или заваривание чая, отнимают много энергии. Людям с тяжелой депрессией сложно заставить себя принять душ или почистить зубы, а о спорте или прогулках не идет и речи», - пишет «Лента.ру».

Такое состояние Жукова сравнила с попыткой человека со сломанной ногой катить в гору огромный камень. По словам эксперта, человек в состоянии депрессии чувствует примерно такую же боль.