Стоматолог перечислила наиболее опасные для здоровья зубов продукты

Стоматолог перечислила наиболее опасные для здоровья зубов продукты. К ним относятся соленья, выпечка, каши, снеки и цитрусовые. Об этом "Газете.ру" рассказала врач Луиза Автандилян.

Специалист отметила, что одними из самых вредных для зубов продуктов являются консервированные и маринованные овощи, а также соленья. Это связано с высоким содержанием уксусной кислоты в составе. Сюда же врач отнесли и цитрусовые фрукты - апельсины, лимоны и грейпфруты.

По её словам, агрессивные кислоты, которые содержатся в этой пище, ослабляют защитные свойства зубной эмали и создают во рту благоприятную среду для размножения бактерий. 

Также врач посоветовала отказаться от чипсов, сухариков и других снеков. В них повышенное содержание крахмала и скрытых сахаров, которые налипают на поверхность зубов и надолго остаются в зубодесневой борозде, а также создаёт идеальную среду для распространения патогенных микроорганизмов, вызывающих кариес.

Если часто употреблять эти продукты, то могут развиться различные заболевания зубов и дёсен, а именно гингивит, зубной камень, что в итоге может привести к пародонтозу, расшатыванию зубов и их потере в будущем.

Чтобы избежать негативных для зубов последствий, стоматолог посоветовала сразу после еды полоскать рот чистой водой или воспользоваться жевательной резинкой без сахара.