Стало известно, как избежать переохлаждения в морозы

Врач Анна Землянухина рассказала как избежать переохлаждения во время длительных прогулок в новогодние праздники, пишут RT. 

«Для того чтобы избежать переохлаждения, необходимо тепло одеваться. Обувь должна быть такой, в которой ноги не слишком потеют. Ещё нужно использовать стельки с подогревом или перчатки», — сказала Землянухина.

Она добавила, что если вы начали замерзать, то нужно постараться куда-нибудь зайти и обязательно погреться. Также, Землянухина предупредила, что во время таких прогулок ни в коем случае нельзя злоупотреблять алкоголем.

«Люди часто переоценивают свои силы и возможности, и им кажется, что на самом деле жарко, слишком долго проводят время на улице и могут переохладиться», — отметила специалист.

Эксперт советует брать с собой на прогулку в термосе чай или кофе, чтобы согреться.