Оставшуюся неделю в Тамбове задержится аномальная жара
15.07.2021 08:00
По данным регионального гидрометцентра, с 15 по 19 июля в Тамбове ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой на 7 градусов выше климатической нормы.
В таких условиях необходимо соблюдать простые, но важные правила.
Специалисты советуют поддерживать прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывать окна и ставни, особенно если они выходят на солнечную сторону. Открывать окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Старайтесь не находиться на жаре.В таких условиях необходимо соблюдать простые, но важные правила.
Специалисты советуют поддерживать прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывать окна и ставни, особенно если они выходят на солнечную сторону. Открывать окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
«Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков», - советует ГУ МЧС по Тамбовской области.
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами