Названы правила подготовки семейного похода с детьми
В Роспотребнадзоре дали рекомендации, как правильно организовать поход с детьми. В первую очередь, перед походом необходимо составить маршрут и посмотреть прогноз погоды. При этом, если поход будет с ночёвкой, то нужно проследить, чтобы температура ночью была не ниже +15С.
Отметим, что лучше выбирать маршруты, которые проходят в основном в тени, через леса или рощи. Для детей от 7 до 9 лет рекомендуется проводить однодневные походы, от 10 до 13 лет — одно-двухдневные, с 14 лет — двух-трехдневные. Также во время прогулки у детей обязательно должны быть головные уборы, закрытая обувь и одежда. При этом, путь для школьников до 11 лет не должен превышать 5 километров в день, а старшеклассников — 8-9 километров. Также через каждые 45-50 мин ходьбы следует делать остановки длительностью от 10 до 15 мин.
В продуктовый набор лучше взять хлеб, сухари, печенье, хлебцы хрустящие, готовые концентраты каш и супов, тушеное мясо, свежие овощи и фрукты, отмечают специалисты. Также важно обеспечивать детей кипяченой или бутилированной питьевой водой.
