Названо подходящее время для появления красивого загара

Врач-дерматолог Станислав Арканников рассказал, что солнечные ванны могут быть полезны для здоровья при соблюдении определенных условий. В беседе с радио Sputnik специалист объяснил, что загар  - это по сути защита от воздействия солнечных лучей, полезных для организма лишь в умеренных дозах.

В средней полосе России на солнце можно находиться в первой половине дня максимум до 11:00, а во второй половине дня — с 17:00. Таким образом можно загорать без вреда для здоровья.

«Если вы вынуждены находиться на солнце в середине дня, то необходимо наносить на кожу солнцезащитные кремы», — предупредил Арканников.

По замечаниям врача, важно также правильно ухаживать за кожей после приема солнечных ванн — нанести увлажняющий питательный состав. Например, это может быть средство от воспаления и ожогов, специальный косметический лосьон после загара. В этом случае «человек не будет облезать», и загар с большей вероятностью «прилипнет красиво».