Назван замедляющий старение продукт

Предотвратить старение и развитие возрастных болезней поможет брокколи, пишут "Известия" со ссылкой на издание Change.

В этом овоще, по словам экспертов, содержатся антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также много сульфорафана, который способен замедлить процессы старения.

Брокколи также полезно употреблять в пищу людям, страдающим от диабета, поскольку этот продукт помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина. Кроме того, овощ полезен для профилактики инфаркта и заболеваний кишечника.