Кардиолог перечислила меры профилактики для предотвращения инсульта

Снизить риск возникновения инсульта помогут отказ от курения, гипохолестериновая диета и ограничение потребления соли. Речь идет о теротромботическом инсульте, когда сосуд перекрывается атеросклеротической бляшкой или тромбом. Инсульт такого типа провоцируют заболевания вроде сахарного диабета, гипертонии, ожирения, повышенного содержания холестерина, рассказала "Газете.Ru" врач-кардиолог Ольга Бутяева. 

Чтобы не допустить либо контролировать такие заболевания, следует придерживаться определенных профилактических мир, считает врач. Врач порекомендовала следить за уровнем холестерина, придерживаться гипохолестериновой диеты, а также регулярно измерять артериальное давление.

"Ограничить потребление поваренной соли до 5 грамм в сутки, жиров животного происхождения и особенно трансжиров, их много в кондитерских изделиях с маргарином, жареных продуктах, фастфуде", - рассказала Ольга Бутяева.

Вместе с тем кардиолог призвала россиян соблюдать правильное процентное соотношение калорий, белков, жиров и углеводов. 

Ранее сообщалось, что магнитные поля сказываются на сердечно-сосудистой системе. В дни высокой активности Солнца и излучений на Земле чаще наблюдаются инфаркты и инсульты. Такой информацией поделилась директор Института биологии и биомедицины ННГУ Мария Ведунова.