Главный диетолог предупредил об опасностях изоляции
По словам диетолога, во время работы из дома для фигуры может быть опасным снижение физической активности. Тутельян отметил, что 200-300 ккал - это, например, бутерброд с колбасой или двойная порция салата с майонезом.
Председатель правления Международной конфедерации обществ потребителей Дмитрий Янин заявил, что при изоляции из-за отсутствия необходимости ходить на работу может расти потребление алкоголя. Эксперт отметил, что, судя по тележкам в супермаркетах, многие граждане садятся на "очень рискованную углеводную диету".
Садиться на жесткую диету во время изоляции не рекомендует врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса Алексей Ковальков. Он советует включить в рацион немного сала или сливочного масла, а также перловую кашу.
В то же время, если начать паниковать из-за набора лишнего веса, будет вырабатываться гормон кортизол, который способствует большему накоплению жира, добавил Ковальков.
В Тамбовской области по последним данным под медицинским наблюдением находятся 140 человек. Количество подтвержденных случаев заболевания коронавирусом - 3. Всего госпитализировано 7 человек. На карантине на дому находятся 83 человека. Снято с наблюдения на дому – 47. Из больниц пока никто не выписан.
