Эксперты рассказали о пользе арбузов

Арбуз содержит множество полезных элементов, а некоторые кислоты положительно влияют на женское здоровье. Об этом в воскресенье, 2 августа, рассказал академик РАН и внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. 

По его словам, арбуз содержит полезные элементы — витамины группы А и В, кремний, железо, калий, цинк и магний. Кроме того, в его состав входят аминокислоты, благодаря которым улучшается эластичность сосудов. Некоторые кислоты оказывают положительное влияние на женское репродуктивное здоровье, пишут "Известия".

При этом лучше воздержаться от переедания, так как большое содержание сахара оказывает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу.