Диетолог назвала причины повышения холестерина

Холестерин может повышаться из-за стресса, возраста, недосыпа и неправильного питания. Об этом в сегодня рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

"Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается", - сообщила врач "Москве 24".

Кроме того, лишний вес также может стать причиной повышенного холестерина.

"Он провоцирует метаболический синдром, проблемы с печенью. Она начинает покрываться жиром, не может выполнить свою функцию, пытается с этим жиром справиться. Печень не может нормально вырабатывать холестерин", - пояснила Соломатина.

Помимо этого, отмечают "Известия", врач рассказала, что у пожилых людей уровень холестерина может повышаться из-за "затухания" репродуктивной функции. Так, у мужчин с возрастом снижается тестостерон, а организм думает, что ему не хватает холестерина, из-за чего производит его больше, чем нужно, то же самое наблюдается и у женщин после менопаузы, пояснила диетолог.

Соломатина добавила, что к провоцирующим факторам относится курение, прием некоторых лекарственных препаратов и неправильное питание.

Ранее, 13 сентября, эксперты медицинского учреждения Mayo Clinic рассказали, что признаком повышенного уровня холестерина в крови может являться внезапное онемение конечностей, а также слабость в руках или ногах. Ученые отметили, что высокий уровень холестерина у многих пациентов связан с питанием, в котором присутствует слишком много насыщенных жиров и трансжиров.

А 22 августа диетолог Дюрдане Кескинер порекомендовала пациентам с высоким уровнем холестерина скорректировать свой рацион, исключив из него твердые жиры, колбасные изделия и фастфуд. По словам эксперта, включение в рацион ряда продуктов, таких как грейпфруты, яблоки, груши, оливковое масло и чаи, способно бороться с холестерином.